Wafle ryżowe – jeść czy nie jeść?

Bardzo często wafle ryżowe są reklamowane jako zdrowy produkt niskokaloryczny, który jest źródłem węglowodanów złożonych. Na różnych stronach internetowych można jednak spotkać się z opiniami podważającymi zalety tego produktu i wskazują nie tylko na wysoki stopień przetworzenia, ale również indeks glikemiczny. Jaka jest prawda? Kto powinien unikać wafli ryżowych w…

Czytaj więcej

Biorezonans – co to jest i jak z tego korzystać?

Biorezonans w dokładnym tłumaczeniu posiada dość długą i skomplikowaną historię, związaną nawet w pewnym stopniu z filozofią chińskiej medycyny. Zrodził się on jednak w umysłach niemieckich naukowców, którzy bo latach pracy opracowali metodę  polegającą na wykorzystaniu wibracji elektromagnetycznych w celach diagnostycznych oraz leczeniczych. Bowiem wedle teorii zaprezentowanej przez prekursorów biorezonansu, każdy…

Czytaj więcej

Kobiety częściej uzależniają się od zakupów

Choć ponoć płeć nie ma większego znaczenia przy uzależnieniu od zakupów, to jednak statystyki pokazują, że to kobiety częściej ulegają zakupoholizmowi. Ponoć nałóg ten dotyczy kobiet w 80-90% przypadków uzależnień. Uwidoczniona niewielka skala uzależnienia wśród mężczyzn może wynikać z faktu, iż większość z nich nie przyznaje się do zakupoholizmu. Mówiąc…

Czytaj więcej

W jaki sposób pomóc wątrobie

Środowisko w którym przyszło nam żyć postawiło trudne warunki naszym organizmom. Powietrze zanieczyszczone jest kurzem, pyłem i spalinami, jakie bez przerwy wdychamy. W procesie produkcji spożywczych produktów używana jest wielka liczba chemicznych środków, pestycydów i nawozów, które także obojętne na nasze zdrowie nie są. Kiedy do tego dodamy codzienne używki,…

Czytaj więcej

Podstawowe badania profilaktyczne: krew, cukier, cholesterol

Systematyczne wykonywanie badań stanowi jeden z najważniejszych elementów profilaktyki zdrowotnej człowieka. Regularnie monitorując stan naszego organizmu możemy w porę odkryć rozwijającą się chorobę lub zaburzenie i w odpowiedni sposób stawić im czoła. Jak często należy wykonywać badania profilaktyczne? Większość badań profilaktycznych (takich jak badanie krwi) należy wykonywać co najmniej raz…

Czytaj więcej