Co jeść, by lepiej się uczyć

Co jeść, by lepiej się uczyć

To, co jemy wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, a więc i na sprawność umysłową i to, jak szybko męczy nas uczenie się. Dieta dla mózgu powinna dostarczać kwasów tłuszczowych omega 3 i 6, i innych a więc dobrze jeść przynajmniej raz w tygodniu ryby morskie,...
Zalety czytania książek dzieciom

Zalety czytania książek dzieciom

Czytanie wspomaga wszechstronny rozwój, rozwija empatię i czyni nas bardziej wrażliwymi – potwierdzają to wszystkie badania. Czytanie książek dzieciom ma więc nie tylko tę zaletę, że zajmuje malucha, ale przede wszystkim działa pobudzająco na jego mózg, budzi...