Wpływ aktywności na zdrowie

Wpływ aktywności na zdrowie

O tym, jakie znaczenie ma ruch w naszym życiu nie trzeba chyba przekonywać nikogo. Fizyczna aktywność zapewni każdemu zdrowie i formę, a poza tym powiększy energię i siłę. Sport można uprawiać bez względu na wiek, starczy jedynie trochę chęci i czasu. Jeżeli ktoś...
Wiosna to czas sportu

Wiosna to czas sportu

Wiosną wszystko budzi się do życia. Dzień staje się dłuższy, słońce świeci mocniej, dzięki czemu nam jest cieplej. Mamy również dużo energii i chęci do życia. Dlatego koniec z wymówkami! Nie ma już śniegu, nie ma mrozu, więc czas w końcu powrócić do aktywności...
Wyciąg z fiołka trójbarwnego a piękna skóra

Wyciąg z fiołka trójbarwnego a piękna skóra

Piękna, wolna od trądziku skóra, to marzenie wielu osób. Co można zrobić, by pomóc sobie w walce o czystą skórę? Jak pokonać trądzik? Pomocne będą w tym zarówno profesjonalne kosmetyki, jak i dieta, w której miejsce bardzo ważne powinny zająć te zioła i wyciągi z...